令和4年6月 セラバンド体操

~セラバンド体操~

セラバンド(幅広のゴムの帯)を用いた、筋肉トレーニングを定期帝に行っています。道具を使ったトレーニングに、利用者の皆様は楽しく真剣に取り組んでくださっています。

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