６月２０日(土)１３：３０～１５：００まで、デイホーム

玉川田園調布活動フロアにて、第1回いきいき講座を開催

致しました１３名の方が参加されました講師はグリーンフラスコ研究所・保健師の今 知美氏をお招きし、

『ハーブとアロマで健康づくり～ストレスケア・良眠のアプローチ～』

をテーマに勉強致しました

今週から降り続いた雨も上がり、朝から久し振りに太陽を見ることが

出来ました

梅雨の晴れ間の一時を各個人好きなアロマ(ラベンダー,ベルガモット,ヒノキ,

オレンジ)の中から、アロマスティックを作成しました

ハーブティーは(オレンジ＋リンデン＝緊張感やストレスを解消する物と

ジャーマン＋パッション＋ペパーミントの抗酸化作用＆若返りの物)２種類

の物を試飲しました

１時間半はあっという間に過ぎ、帰りがけには皆さんの笑顔と１階の活動

フロアには部屋一杯のアロマの良い香りが充満し、癒された時間を過ごされ

帰宅されました

九品仏あんしんすこやかセンター

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