テーマ:【ハーブとアロマで健康づくり】

～認知症予防に役立つ生活習慣とハーブ＆アロマ～

２月２４日(火)第９回『いきいき講座』を開催致しました

講師はグリーンフラスコ研究所の保健師・今 知美氏です

アロマの香りは脳を活性化して認知症を予防す可能性があると注目

されています

今回はハーブとアロマを活用した『健康づくり』と『認知症予防』の

方法を勉強しました

講義の後にハーブティーを試飲しながら、アロマスティックを作成し、

お持ち帰り頂きました

今回は１４名の方々に、ご参加頂きました

今先生、貴重なご時間有り難うございました

九品仏あんしんすこやかセンター

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