介護予防普及啓発講座（まるごと介護予防講座）が、今年度平成31年1月9日(水)に開催されました。 講座内容は、自宅でも気軽にできる「筋力アップ体操」や、「栄養・食生活」についての講話を行っています。高齢期に体を動かさない … Continue reading →