☆果物の女王様と呼ばれる林檎のお話☆ 「1日1個の林檎は医者を遠ざける」と言われるほど、免疫力効果が高い栄養成分が含まれています。 特に、抗酸化成分のリンゴポリフェノールは、免疫細胞を活性化させてくれる、頼りになる成分で … Continue reading →

今年の干支『ネズミの額飾り』を作ります。 好きな色の毛糸を使い、ぐるぐると下絵に貼り付けていく作業。 ヒゲは黒い糸を結んで、その結び目を鼻に見立てています。 手先を細かく動かして、集中力も必要です。 出来上がったら、また … Continue reading →

この季節のお楽しみといえば、梅の花です。 先週から、少人数での観梅ドライブに出かけています。 寒いので車からは降りませんが、様々な梅のスポットを周るので、 車中でおしゃべりしつつ、十分に楽しんでいただけているようです。 … Continue reading →

今年もやりました！恒例の豆まき大会。 節分は季節の分岐点、厄払いや健康祈願として1年の大事な行事なので、 「福は内、鬼は外」と、大きなかけ声と共に、鬼に向かって豆を 思い切り投げました。 ワ～、アハハハ～、とお部屋が笑い … Continue reading →