今夏は35度を超える猛暑続きで体に堪えますが、それだからと言って
体を動かさない理由にはなりません。空調の効いた部屋ではありますが、
ボール体操やお腹や背中などの筋力を鍛え体幹を保持する体操に
参加していただき、ここぞとばかりに運動をしていただきました
この先もまだまだ暑さは続くようですが、熱中症や夏バテを起こさない
ためにもデイホームでの体操で運動をしていただければと取り組んでおります