冬も近づいてまいりました
皆様体調を崩さずにお過ごしでしょうか？
では「はつらつ介護予防講座」 11月開催日のご紹介をさせて頂きます。
講座では椅子に座ったまま行える体操や介護予防のヒントの話を行います。
無理せず、楽しく皆さんで介護予防に取り組みましょう。
興味のある方は、お気軽にご連絡ください
！☆九品仏はつらつ介護予防講座
日にち：１１月１日（木）
１１月１５日（木）
時間：午後２時～４時
対象者：６５歳以上の九品仏地区在住世田谷区民の方
場所：九品仏まちづくりセンター２階 活動フロアー
（エレベーターはございません）
持ち物等：飲み物（水分補給のため）、動きやすい服装と履き物
※定員がありますので、お電話での申し込みが必要です。
申し込み・お問合わせ：九品仏あんしんすこやかセンター ０３－３７２２－４９７３
☆上野毛はつらつ介護予防講座
日にち：１１月１４日（水）
１１月２８日（水）
時間：午後２時～４時
対象者：６５歳以上の上野毛地区在住世田谷区民の方
（地区外の方はご相談を）
場所：上野毛まちづくりセンター
１１月１４日（水）：地下１階大会議室
１１月２８日（水）：２階活動フロアー
持ち物等：飲み物（水分補給のため）、動きやすい服装と履き物
※２階活動フロアーでの開催回は予約制ですので、
前日８：３０～１７：００の間にお電話での申し込みが必要です。
申し込み・お問合わせ：上野毛あんしんすこやかセンター０３－３７０３－８９５６
☆用賀はつらつ介護予防講座
日にち：１１月８日（木）
１１月２２日（木）
時間：午後２時～４時
対象者：６５歳以上の世田谷区民の方
場所：用賀出張所 ３階活動フロア
持ち物等：飲み物（水分補給のため）、動きやすい服装・タオル
※定員がありますので、お電話での申し込みが必要です。
申し込み・お問合わせ：用賀あんしんすこやかセンター ０３－３７０８－４４５７
☆等々力はつらつ介護予防講座
日にち：１１月１３日（火）Ａチーム
１１月２７日（火）Ｂチーム※開催時間にご注意下さい午前１０時～１２時
時間：午後２時～４時（11/27は午前１０時～１２時）
対象者：６５歳以上の等々力地区在住、世田谷区民の方
場所：玉川区民会館（玉川総合支所４階・第２集会室）
持ち物等：飲み物（水分補給のため）、動きやすい服装と履き物
※定員がありますので、お電話での申し込みが必要です。
Ａチーム、Bチームの２グループで日程が分かれています。
どちらかの参加になります。
初めて参加される方は、申し込み時にご相談ください。
申し込み・お問合わせ：等々力あんしんすこやかセンター０３－３７０５－６５２８
