あんしんすこやかセンターで行う介護予防講座の日程をお伝えします。
講座では、椅子に座ったまま行える体操や、介護予防のヒントの話を行います。
無理せず、楽しく皆さんで介護予防に取り組みましょう。
興味のある方は、お気軽にご連絡ください！
☆九品仏はつらつ介護予防講座
日にち：1月１９日（木）
　　　　　２月２日（木）
時間：午後２時～４時
対象者：６５歳以上の世田谷区民の方
場所：九品仏まちづくりセンター（エレベーターはございません）
持ち物等：飲み物（水分補給のため、動きやすい服装と履き物）
※定員がありますので、お電話での申し込みが必要です。
　申し込み・お問合わせ：九品仏あんしんすこやかセンター　03-3722-4973
☆上野毛はつらつ介護予防講座
日にち：１月１１日（水）
　　　　　１月２５日（水）
時間：午後２時～４時
対象者：６５歳以上の上野毛地区在住世田谷区民の方（地区外の方はご相談を）
場所：上野毛まちづくりセンター
　　　　１月１１日（水）：地下１階大会議室
　　　　１月２５日（水）：２階活動フロアー
持ち物等：飲み物（水分補給のため）、動きやすい服装と履き物
※予約制ですので、前日８：３０～１７：００の間にお電話での申し込みが必要です。
　申し込み・お問合わせ：上野毛あんしんすこやかセンター　03-3703-8956
☆用賀はつらつ介護予防講座
日にち：１２月２２日（木）
　　　　　１月１２日（木）
時間：午後２時～４時
対象者：６５歳以上の世田谷区民の方
場所：用賀出張所３階活動フロア
持ち物等：飲み物（水分補給のため）、動きやすい服装・タオル
※定員がありますので、お電話での申し込みが必要です。
　申し込み・お問合わせ：用賀あんしんすこやかセンター　03-3708-4457
☆等々力はつらつ介護予防講座
日にち：１２月２７日（火）Aチーム
　　　　　１月２４日（火）Bチーム
時間：午後２時～４時
対象者：６５歳以上の等々力地区在住、世田谷区民の方
場所：玉川区民会館（玉川総合支所４階・第２集会室）
持ち物等：飲み物（水分補給のため）、動きやすい服装と履き物
※定員がありますので、お電話での申し込みが必要です。
　９月からＡチーム、Bチームの２グループで日程が分かれています。
　どちらかの参加になります。
　初めて参加される方は、申し込み時にご相談ください。
　申し込み・お問合わせ：等々力あんしんすこやかセンター　03-3705-6528
水分補給のため、必ず飲み物をお持ちください