寒くなってきましたね
体調を崩さずに、師走を乗り切りましょう
平成25年12月20日(金）に玉川田園調布1階にて
＜＜血管年齢測定会＞＞自分の身体は自分で守ろう！＆私の血管は大丈夫！？が開催されました。
当センターで初めて血管測定器を用いて、血管年齢を測定しました

利き手ではない指で測定してみると
※利き手はよく使い、指の皮膚が厚くなっているので、利き手では原則測定しません。

7/19法人勉強会で測定したものよりも改善していた？
※ただし機器が違うのと、あくまでも血流の流れで機械が計算しますので、同じ条件で測定しないと誤差は生じます
今後も定期的に測定できる機会、測定した際にお役に立つ講話等を検討しておりますので、今回ご参加された方もブログを読んで興味を持った方も、次回の測定してみては如何でしょうか？何回か測定していくと、値の正確さが増していくと思います
測定だけではなく、基本チェックリストで介護予防の必要性の確認、管理栄養士の先生から血管についてお話して頂きました


これから寒くなり、血管が収縮しやすくなります。
流れの悪い血管ですと、流れが滞ってむくんだり、詰まってしまうこともあります
今回の講座が身体の中の見えない血管にも関心を持っていただけると、
今回の講座も役に立つと思います