あんしんすこやかセンターで行う介護予防講座の日程をお伝えします。 講座では、椅子に座ったまま行える体操や、介護予防のヒントの話を行います。 無理せず、楽しく皆さんで介護予防に取り組みましょう。 興味のある方は、お気軽にご … Continue reading →